Explorează posturi care reflectă lumina aurie a heliodorului și liniștea văilor la apus.
Combinăm vibrația aurie a heliodorului cu calmul văilor montane pentru o practică centrată și reconfortantă.
Posturile sunt create pentru a stimula claritatea mentală și a echilibra energia interioară.
Îți recomandăm și infuzii de plante alpine și micro-minerale pentru un plus de vitalitate.
Șase posturi noi concepute pentru a transmite strălucirea pietrei și serenitatea vailor.
O ondulare blândă a trunchiului pentru deschiderea pieptului și calmul respirator.
Arc posterior delicat, stimulând flexbilitatea și alinierea spinării.
Rotiri controlate ale trunchiului pentru mobilitatea coloanei și eliberarea tensiunii.
Întinderi laterale sinuoase pentru întărirea centrilor energetici și calm mental.
Secvență ritmică de ridicare a brațelor pentru activarea forței interioare.
O poziție de echilibru pe un picior, cu brațele deschise pentru claritate și concentrare.
Un program holistic care combină energia pietrelor prețioase, măreția munților și mindfulness pentru transformare completă.
Sesiuni de grup care inspiră și susțin progresul colectiv.
Infuzii și tonice cu plante montane și minerale pentru tonus optim.
Adaptări individuale pentru rezultate sigure și de durată.
Completează formularul și începe-ți călătoria spre echilibru și claritate interioară.